5. アレルギー緩和
アレルギーは本当に不快であり、人々はアレルギー薬に頼ってそれらを緩和する. それらは、目のかゆみ、鼻水、のどのかゆみを引き起こします。しかし、アレルギー薬には独自の副作用があり、厄介なこともあります。次回アレルギーに悩まされたら、薬を飲む代わりにタマネギを食べてみてください. ケルセチンは炎症性およびアレルギーの原因となる化合物をブロックするため、症状を大幅に軽減することができます. 味が我慢できない場合は、タマネギの代わりにケルセチンのサプリメントを試してみてください.
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